这个夏天，跟人聊到天气，大叔常说今年夏天感觉比较不热，然后就收到旁人一丝诧异的眼光。
有一次我问大婶，你觉得今年夏天热吗？她说热啊。
我又问ai，帮我分析下今年厦门夏天相比往年是不是更凉快。
ai说，并没有，差不多，可能还热点。
于是，我发现了一个意外之喜，慢跑可以使人更耐热。原因大概是慢跑提升了心肺能力，同样的活动更省力；又提高了散热能力，让出汗都变得科学，感觉没怎么出汗，其实汗液已分批轻出蒸发带走热量。
照片是2024年11月天台上的多肉
人可以通过训练提高耐热性，那多肉可以吗？当然也行！
总结下来一句话，对大部分人来说，夏天前露养基本把多肉耐热buff点满了，其它方式顶多只算锦上添花。如果夏天真的太热，应该想办法让多肉所处环境不那么热，那比让多肉耐热更容易实现。就好像对人来说，再耐热哪有空调房舒服。
露养为什么可以提高多肉的耐热性
光照驯化：提高叶片应对强光与高温共同胁迫的能力，长期接受较高光照，可能形成更有效的光保护能力。强光适应不等于越晒越耐热，热到一定程度还是会造成严重晒伤。
温度驯化：让植株逐渐适应较高的环境温度，植物长期处于较高但尚未造成严重伤害的温度环境中，可以产生热驯化反应，植物并不是简单地把细胞变得更耐热，而是增强了细胞应对热损伤的保护和修复能力。
通风效应：降低叶片热负荷，改善蒸腾散热，叶片吸收太阳辐射后，温度可能高于周围空气，通风让叶片与周围空气热交换更加充分。植物蒸腾有点像人类出汗散热，但是景天酸代谢的特点，其白天蒸腾作用不显，导致其散热不行，只能硬抗大部分热。
露养本身就像锻炼，提高了多肉的体魄，让其生长更好，更耐热。但有个前提，就是气候条件本身是适合露养的，如果是雨季，夏天，硬抗就是一种伤害，遮阴防雨才是最优手段，要锻炼也要保命。
除了露养，还有其他提高多肉耐热的手段吗？也有，但效果难以测量。譬如一些所谓的度夏喷剂，其主要成分有些就是微量元素、液体肥、杀菌剂、杀虫剂，帮助多肉健康让其更抗造。
还有一些属于在其他植物身上有起到效果，但多肉身上不好说。
譬如说：脱落酸，能提高植物抗逆性，但过量反而抑制生长；褪黑素，保护细胞减少高温损伤，在番茄身上有效果；甜菜碱，主要稳定细胞结构和蛋白质，减少高温损伤，在番茄小麦身上有效果；水杨酸，调动植物原有的防御系统，改善植物面对胁迫时的反应方式。
总的来说，还是，夏天前露养，让多肉先适应高温环境，夏天时间做好遮阴防雨通风控水，尽量减少多肉承受的高温，多肉度夏更顺利。
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