作者：联萌大叔
地区：厦门
众所不周知，大叔最近一年有在跑步，跑步的时候会想，要是跑步的时候想想网站写篇啥文章，那也是手到擒来的事，念头一闪而过。算了吧，更文哪有刷手机来得轻松爽快。我且如此，更不好意思摇人投稿。
更文既受投稿数量影响，有时更受心情影响，如果账户受到接连打击，实在是连打开电脑的心情都没有，譬如今天上午本来是完全没心情的，结果过了中午了，人称之为大奇迹日，我应该写篇文章。我衷心的希望下周，下个月天天都该写。
附言：这篇文章的想法，不是跑步的时候想的。
附言2：文章中的照片是24年年底搬离天台前的多肉，都是老演员了，现在看看怀念以前的美，大叔再立个flag，假如账户重回巅峰，我专门找个场所养上之前天台规模的多肉。
言归正传
一、跑步和养多肉，这两者的受众都很多。
如果拿放大镜仔细寻找，好像身边这个那个既不跑步也不养多肉；如果稍作留意，又常会发现，这边有人养多肉，那边有人在跑步。几乎可以说，有多少个养多肉的，就有多少个跑步的，有多少个用心养多肉的，就有多少个认真跑步的。孰多孰少，孰不好分，就是都多。
二、跑步和养多肉，都很养心
跑步和养多肉都很解压，一个在运动中释放，一个在安静中沉淀，一个在路上放空自己，一个营造自己的小天地，动静不同，殊途同归。
三、跑步和养多肉，都喜冷厌热
多肉厌恶夏天，太热容易出现伤亡，跑步也不喜欢夏天，太热跑着容易心率飙升体感难受。假如多肉能够顺利度夏，不出现伤残，到了秋天一定会美起来，假如夏天能坚持跑步，到了秋天一定也能跑得更快更稳。两者都喜欢春秋，20℃左右的季节，是体感也是生长最好的季节。但如果多肉想要更好看，气温还得更低，接近5℃最好。马拉松想要出成绩，也要冷点，冷点降低身体散热的负担，大约10℃左右。
四、跑步和养多肉，都挑土
什么路都能跑，但好的跑步场所，像样点的跑道跑起来不烧心。什么土也都能种多肉，但颗粒配比好的混合介质养多肉更出彩。
五、跑步和养多肉，都有点怕雨
一点点小雨，无伤大雅，跑步凉快，多肉也就当洗个澡。但遇到倾盆大雨和连绵雨季，就有点影响跑步计划，更影响多肉生长，雨季不防雨，多肉容易伤。
六、跑步和养多肉，工具都很多
跑步可以很简单，迈开腿就行；养多肉也可以很简单，动动手就行。但真跑起来、真养起来，配套工具都会越来越多，什么跑鞋、运动手表、腰包水壶、速干衣裤袜、导汗带肌肉贴等等等；什么遮阴网、防雨膜、整理框、镊子、喷壶、浇水壶、补光灯、黏虫黄板等等等。不是每样都用得上，但有些是一定得有，像跑鞋运动手表之于遮阴网防雨膜。
七、跑步和养多肉，都会越来越好
跑步和养多肉的人，大多爱学习研究。跑步会琢磨怎么跑，怎么跑得更好，什么跑姿、步频、呼吸、心率、配速、恢复和训练计划；养多肉会学习怎么养，怎么养得更好，什么浇水、配土、光照、温度、繁殖、病害防治和杀死那些蚧壳虫。最终跑得越来越稳，养得越来越好。
收工，应该还有二。
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